今日は、
「ただ優しいだけの男」だったある人が
みるみる「良い男」に進化していった方法についてお話します。
あなたは、自分に自信がありますか？
自分のことを「好き！」って思えますか？
「自信がある男はモテる」
と昔からよく言われますよね。
思い込みとか傲慢とか過剰な自信ではなく、
経験に裏打ちされた確かな自信は
その人の魅力となって、
雰囲気や顔つきまでもを変えてくれます。
実はAyuは、自信の無い男性がそういった変化をとげる
様子を何度か目の当たりにしたことがあります。
その多くは、私がカウンセリングをしてきた生徒さんたちなのですが、
その他にもう１人・・・
それが、私の授業でたまに話題にあがる、
現在の主人です。
彼はもともと全然自分に自信が無い男でした。
男らしさ、力強さとは無縁の
「ただ優しいだけの男」でした。
私は、その優しさに惹かれて好きになったから良いのですが、
彼が私以外の女性にモテない理由は、
やはり、自信が無いことからきていたと思います。
「ただ優しいだけの男」に対して女性はすぐに飽きてしまうんです。
もし、主人があのままずっと「ただ優しいだけの男」だったら・・・
きっととっくに飽きていたでしょう。
しかしAyuは、そうならないように、
彼に自信をつけさせる作戦を実行しました。
やったことは主に、この３つです。
１、とにかく褒める
２、女心について知ってもらう
３、環境を変えさせる
自信のある男性は、
仕事にも恋愛にも積極的に向き合うことが出来ます。
その心の姿勢がさらなる成功体験を呼び込みます。
すると、ますます自信が磨かれて、活力が増すことにつながります。
自信がある男性は、こういうプラスのスパイラルに入ることができるのです。
では、成功体験を得ることによって自信をつけるのであれば、
成功するまでは自信をつけることはできないのでしょうか？
いえ、そんなことはありません。
ちょっと金八先生みたいな質問になりますが、
「自信」
この字は、どう書くでしょうか？
「自分を信じる」と書きますね。
そう。「自分を信じる気持ち」こそが自信なんです。
つまり自信とは、まず自分を好きになることで手に入れることができます。
そこで大事になってくるのが「褒める」ことです。
私の場合は、彼に対して
かっこいいね〜！
さすが○○くん！
やっぱりあんたはデキる男だ！
そういうところが好きだよ！
と１日１回は言い続けました。
そして、
直して欲しい点があった時には
「もっと○○だったら、もっと好きになっちゃうのにな〜！」
と、相手を肯定する言い方をします。
最初のうちは「かっこいい！」と褒めても
「そんなことないよ・・・」と苦笑していた彼ですが、
そのうちこんなふうに変化してきました。
私「かっこいい〜！」
彼「でしょ？笑」
この変化、わかりますか？
これは、進化なんです。
私「やっぱ○○くんは期待を裏切らない男だね！」
彼「でしょ？よく言われる。笑」
私「あなた最高だね！」
彼「でしょ？知ってる。笑」
私がしょっちゅう褒めることで、
彼の中で勝手に成功体験が増えたのです。
すると、自分で自分を褒められるようになり、
自分自身を肯定し、自信がついてくるのです。
「俺には、そんなふうに褒めてくれる彼女がいないから無理だよ・・・」
そう思ったかもしれませんが、
ちょと待ってください。
必ずしも彼女や友人に褒めてもらう必要はないんです。
自信が無い男性は、こういった言葉を
自分で自分に投げかけるクセをつけると良いんです。
俺、最高だなぁ。笑
さすが俺！笑
やっぱ俺ってデキる人間だな〜。笑
全部、（笑）で良いんです。
自分で自分を誉め称えるなんて、
普通は気持ち悪いし、なんかアホっぽいですよね。
だから、心の中で冗談めかしながら自分を褒めるんです。
そして、なにかに失敗したときは
「もっとこうしたら次はきっとうまくいく」と考えます。
決して
「なんでダメだったんだろう？」と、ダメな理由を考え
「だから俺ってやつは・・・」と自分を批判しないことです。
今日から１日１回、自分で自分を褒めてみてくださいね。
いつも最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
PS.
自信をつけるために有効な
「褒める」以外の２つの事柄については
また機会があればそのうちお話しますね。
☆Ayu☆